Funcional

CRACKATTACK

Un conjunt d’exercicis a intervals que combinen moviments aeròbics atlètics i exercicis de força i estabilització.

 

 

FORÇA RUNNING

CREMAGREIX HIIT

L’activitat HIIT són entrenaments metabòlics en circuit molt intensius i breus basats en exercicis repetits a intervals i que afavoreixen sorprenentment l’eliminació del greix gràcies al gran consum calòric fins i tot un cop finalitzat l’entrenament. Sessions curtes i enèrgiques que milloren la condició física, cremen greix i defineixen la musculatura.

 

 

GRIT STRENGTH

30 Minute high intensity interval training

Click Me
Este sitio web utiliza Cookies propias y de terceros para recopilar información con la finalidad de mejorar nuestros servicios. Si continua navegando, supone la aceptación de la instalación de las mismas. El usuario tiene la posibilidad de configurar su navegador pudiendo, si así lo desea, impedir que sean instaladas en su disco duro (como configurar), aunque deberá tener en cuenta que dicha acción podrá ocasionar dificultades de navegación de la página web. ACEPTAR
Aviso de cookies